V skutočnosti by to tak mohlo byť.

Aj keď je pravda, že príjemcovia tých najnepríjemnejších vlastností narcistov - nafúknutý pocit sebadôvery, drvivá potreba obdivovania a nedostatok empatie voči ostatným - trpia emocionálne, samotný narcista vlastne fyzicky trpí vyššími úrovňami stresový hormón kortizol. Tento hormón môže viesť k zdravotným problémom, ako je vysoký krvný tlak a srdcové problémy.

Štúdia z roku 2012 prinajmenšom zistila, keď sa vedci zaoberali úlohou narcizmu a pohlavia (zdá sa, že narcisizmus prevažuje viac medzi mužmi) na úrovni kortizolu vo vzorke 106 vysokoškolákov. Prečo narcizmus fyzicky nezdaňuje ženy, môže to byť preto, že „muži, ktorí podporujú stereotypne mužské sexuálne role a ktorí majú tiež vysoký narcizmus, sa môžu cítiť obzvlášť zdôraznení,“ uviedla spoluautorka štúdie Sara Konrath z Michiganskej univerzity.

Možno je to tlak, ktorý sa snaží udržať krok dopredu: narcisti, hoci narážajú na domýšľavo, vychvaľovane alebo domýšľavo, často sa vo vnútri cítia krehkí a ponižovaní.

Podľa Mayo Clinic patria medzi niektoré príznaky narcistickej poruchy osobnosti: presvedčenie, že ste výnimoční; neuznanie emócií a pocitov druhých; využitie iných; fantazírovanie o sile, úspechu a príťažlivosti; a preháňať vaše úspechy alebo talenty.

Znie to ako niekto, koho poznáš alebo poznáš?

Toto ma prinútilo premýšľať o narcizme, čo je neskoré bzučanie. Ak o tom nečítam, tak o tom počujem od ľudí, ktorých poznám („Och, on? Je to úplný narcista.“ „Nemôžem to vydržať - ona vždy hovorí o sebe, jej vzhľade a koľko Úplne narcistický. “„ Môj bývalý manžel? Bol taký narcista. Preto sa naše manželstvo rozpadlo. “)

Počas celého môjho života som si istý, že som sa stretol a známych narcistov, ale nikdy som ich ako také neoznačil. Namiesto toho som ich považoval za zaujatých a sebeckých, s obrovskou potrebou pozornosti.

Presne tak.

Takže som sa obrátil na skutočného experta na narcizmus - nie, nie na narcistku, ale na niekoho, kto ich študoval a písal o téme, Meredith Resnicková, autorizovaná klinická sociálna pracovníčka, sa stala autorom. Meredith bola taká láskavá, aby odpovedala na niektoré moje otázky týkajúce sa tejto témy. Možno, ak ste sa zaoberali niekým s narcistickou poruchou osobnosti, alebo ste s ňou rokovali, môže to viesť k hlbšiemu porozumeniu narcistovi (alebo dokonca sebe):

Ako definujete narcistu?

Meredith: Termín narcista sa často používa na označenie jednotlivcov, ktorí sú neslušní, sebeckí, zameraní na seba a chladní. Nie všetci ľudia s týmito vlastnosťami sú plnohodnotnými narcistami. Mnoho narcistov môže byť tiež očarujúcich, klamlivo. Ale pretože narcisti vždy menia tvar, nikdy neviete, čo dostanete. Nedostatok empatie je kľúčovou črtou jednotlivca s plne rozvinutou narcistickou poruchou osobnosti. Jednotlivci s narcistickými črtami môžu byť tiež veľmi obtiažni bez oficiálnej diagnózy.

V písaní o narcizme som dostal veľa e-mailov. Zdá sa, že veľa žien v strednom veku si uvedomuje, že ich partnerka je narcistka alebo má narcistické rysy, a pýtajú sa, prečo boli na prvom mieste priťahované.

Prečo si to niekedy vyžaduje až do polovice života, aby si to uvedomilo a čo s tým môže jednotlivec urobiť?

Meredith: Po prvé, prečo: Zdá sa mi, že jedným z dôvodov, prečo si mnohí ľudia do polovice života (niekedy aj dlhšie, niekedy kratšie) plne uvedomujú, čo sa deje, je to, že tak veľa času stráveného v predchádzajúcom živote je zamerané na otázku: „Ako môžem urobiť tento vzťah funguje? “

To nás vedie k druhej časti otázky - čo. S horeuvedenou otázkou nie je nič zlé, iba že jedna osoba sama o sebe nemôže vytvoriť vzťah. A pre mnohých z nás, keď sme mladší, počujeme túto otázku - často bez toho, aby sme si to uvedomovali - ako „Ako môžem opraviť vzťah?“ Pri otázke takto stratené alebo zabudnuté je ja, jednotlivec, ktorý kladie otázku. Zotavenie sa z účinkov narcizmu spočíva v tom, že sa pýtam na túto otázku - „Ako môžem prinútiť veci, aby v tomto vzťahu fungovali?“ - otočiť otázku aspoň na začiatku a opýtať sa: „Čo musím urobiť, aby som sa postaral môjho vlastného ja, ktoré nezávisí od druhej osoby? “

Akým spôsobom môže byť zapojenie narcistov do vášho zdravia?

Meredith: Keď píšem Prežívanie narcistov: 30 dní zotavenia„Život s narcisom nás môže priviesť na emocionálne miesta, o ktorých sme si nikdy nemysleli, že pôjdeme, a keď som tam raz veril, nikdy som neveril, že prežijeme.“ Stres, úzkosť, bolesť nevedieť, čo sa bude diať ďalej, nevedieť, či alebo ako vás narcista vystraší, je dosť zlá. Ale žiť s niekým, kto nemá empatiu jednu minútu a okúzli vás najbližšie, aby vás nenechali opustiť, je mätúce a vyčerpávajúce.Pre partnera, ktorý nie je narcista, nie je možné pochopiť prázdnotu / vnútornú čiernu dieru / emocionálnu dutinu, ktorá provokuje narcistu (alebo ľudí s viacerými narcistickými črtami), aby konali týmto spôsobom, ale kým to neakceptujú, budú sa znova a znova snažiť opraviť osobu a vzťah, ktorý v konečnom dôsledku spôsobí najviac utrpenia. Niektoré z týchto ťažkostí sú výsledkom nevedomej projekcie narcistov o svojich vlastných nedostatkoch na druhého partnera - a druhého partnera (non-narcista), ktorý ho absorbuje (tiež v bezvedomí).

Ako prispieva alebo vynára prázdne hniezdo, narcistické vlastnosti?

Meredith: Keď odstránite rozptýlenie výchovy detí, potom, ako sa dostanú deti na strednú školu a začnú sa, nedostatok spoločného cieľa ponecháva dostatok priestoru na to, aby sa skutočne „videl“, najmä ak nie je nič presvedčivé obrátiť sa ako na alternatívu rozptýlenie.


Narcismus a triangulace (Septembra 2020).