Cvičíte. Máte veľa spánku. Jete správne - alebo si myslíte. Bohužiaľ, niektoré jedlá a nápoje môžu spomaľovať váš metabolizmus - proces, ktorým vaše telo premieňa to, čo jete a pijete na energiu. To......
Zdá sa, že americká opioidná epidémia si na búrok detí a generácie tisícročia vybrala najväčšiu daň. Vedci zistili, že od roku 2010 majú boomu - narodený v rokoch 1946 - 1964 - zvýšenú mieru úmrtia......
Jarné čistenie je pre mňa cudzí pojem. Ak som úprimný, čistenie je v mojej domácnosti vždy nízkou prioritou. Ale túto jar budeme musieť s manželom urobiť nejaké vážne čistenie. Rodina prichádza na...
Chcete do svojho fitnes plánu pridať silový tréning, flexibilitu a dokonca aj zníženie stresu? Potom je čas zvážiť - alebo znovu zvážiť, ak ste sa v minulosti od toho vzdialili - staroindická prax...